楽しい人生を送る方法

楽しい人生を送る方法

楽しい人生をおくるためには、周りの人も幸せでなければいけません。

 

周りの人を幸せにしたいなら、まず自分が幸せでなければなりません。

 

 

幸せになる呪文

 

  • 太陽の光を浴びる
  • 深呼吸する
  • 目の前のことに心をこめる
  • 笑顔でいる
  • ありがとうと言う
  • 自分は毎日良くなっていると思う
  • 一日の良かったことを思い出す
  • なるようになるという気持ちを持つ

 

楽しい人生を送る方法